Ejercicios de fuerza abdominal para futbolistas

Resumen

El diagnóstico realizado al estado de la preparación de los futbolistas juveniles de la Escuela de Fútbol del Parque Urbano Cumandá de Quito, Ecuador, en el año 2019 reveló la necesidad de diseñar un sistema de ejercicios que contribuya a la fuerza abdominal de los futbolistas juveniles a tono con las exigencias actuales del Fútbol. Los principales métodos y/o técnicas investigativas empleadas fueron: análisis de documentos, entrevista, encuesta, observación, test pedagógico, taller de opinión crítica y construcción colectiva y criterio de especialistas. El sistema de ejercicios diseñado resultó evaluado teóricamente de pertinente por los especialistas consultados.