Generalidades de la sarcopenia y su tratamiento a través del entrenamiento de la fuerza

Resumen

Como síndrome geriátrico la sarcopenia se caracteriza por pérdida progresiva, generalizada y disminución funcional de la musculatura esquelética. Tiene un papel esencial en la patogénesis de la fragilidad en edades avanzadas, la baja fuerza muscular es su parámetro principal. En esta revisión se pretende exponer algunas de sus características generales, así como los principales beneficios y peculiaridades del entrenamiento de la fuerza para prevenirla o contrarrestarla. Para ello se realizó una búsqueda bibliográfica en bases de datos como Pubmed y SciELO, se utilizó el motor de búsqueda de Google Scholar, revisando 105 documentos, de los cuales 25 fueron referenciados.