Título:HUMANkobelg202022-02-07T21:02:00Z2022-02-07T21:02:00Z2022-02-07T21:02:00Z14536229496245693478916<data data-version="3" zotero-version="4.0.29.16"><session id="qReS2mE2"/><style id="http://www.zotero.org/styles/apa" locale="es-ES" hasBibliography="1" bibliographyStyleHasBeenSet="1"/><prefs><pref name="fieldType" value="Field"/><pref name="storeReferences" value="true"/><pref name="automaticJournalAbbreviations" value="true"/><pref name="noteType" value=""/></prefs></data>Los grupos gestores comunitarios: necesidad para promover la actividad física en los círculos de abuelosCommunity managements groups: necessity to promote the physical activity in the grandparents’ circles Gerardo Abril-Gil1, Raidy Teidy Rojas-Angel Bello2, Marilyn Beatriz Faba-Crespo3__________________________________________________________________________1M. Sc. Profesor Instructor. Dirección Municipal de Deportes, Ciego de Ávila, Cuba. abrilgil62@sma.unica.cu2Dr. C. Profesor Titular. Universidad de Ciego de Ávila, Cuba. raidyra@sma.unica.cu3Dr. C. Profesor Titular. Universidad de Ciego de Ávila, Cuba. marilynfc@sma.unica.cuFecha de recepción: 14 de Septiembre de 2021.Fecha de aceptación: 22 de Noviembre de 2021.__________________________________________________________________________RESUMENLa creación de círculos de abuelos en la comunidad es importante para fomentar la actividad física recreativa y cultural. Por ese motivo se necesita de un grupo de gestores comunitarios, que capte, apoye y divulgue las actividades comunitarias que se realizan. El objetivo del artículo es socializar experiencias sobre la creación de los grupos gestores comunitarios para promover la actividad física en los círculos de abuelos, así como los principales resultados alcanzados en el Consejo Popular. En la investigación se utilizan el método analítico-sintético, la triangulación de fuentes y las tablas como procedimiento matemático para el análisis de los resultados.Palabras clave: Actividad física; Círculos de abuelos; Grupos gestores comunitarios; Promoción de la actividad físicaABSTRACTThe creation of grandparents' circles in the community is important to foment the recreational and cultural physical activity. For that reason, it is needed of a group of community agents that captures, support and disclose the community activities that are carried out. The objective of the article is to socialize experiences on the creation of the Community management groups to promote the physical activity in the circles of grandparents, as well as the main results reached in the Popular Council. In the investigation the analytic-synthetic method, the triangulation of sources and the charts like mathematical procedure are used for the analysis of the results.__________________________________________________________________/9j/4AAQSkZJRgABAgEAYABgAAD/4Qm4RXhpZgAATU0AKgAAAAgABwESAAMAAAABAAEAAAEaAAUA AAABAAAAYgEbAAUAAAABAAAAagEoAAMAAAABAAIAAAExAAIAAAAbAAAAcgEyAAIAAAAUAAAAjYdp AAQAAAABAAAApAAAANAAAABgAAAAAQAAAGAAAAABQWRvYmUgUGhvdG9zaG9wIENTIFdpbmRvd3MA MjAxNjowMzoyMSAwODoxODo1NwAAAAAAA6ABAAMAAAAB//8AAKACAAQAAAABAAAAWaADAAQAAAAB AAAAHgAAAAAAAAAGAQMAAwAAAAEABgAAARoABQAAAAEAAAEeARsABQAAAAEAAAEmASgAAwAAAAEA AgAAAgEABAAAAAEAAAEuAgIABAAAAAEAAAiCAAAAAAAAAEgAAAABAAAASAAAAAH/2P/gABBKRklG AAECAQBIAEgAAP/tAAxBZG9iZV9DTQAC/+4ADkFkb2JlAGSAAAAAAf/bAIQADAgICAkIDAkJDBEL CgsRFQ8MDA8VGBMTFRMTGBEMDAwMDAwRDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAENCwsN Dg0QDg4QFA4ODhQUDg4ODhQRDAwMDAwREQwMDAwMDBEMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwM DAwM/8AAEQgAHgBZAwEiAAIRAQMRAf/dAAQABv/EAT8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAMAAQIEBQYH 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QB//2R== Revista Cultura Física y Deportes de Guantánamo ISSN: 2519-9455RNPS: 2286 Vol.11, No.20 (2021)Publicada en línea: 28 de noviembre de 2021famadeportes.cug.co.cu___________________________________________________________________Vol. 10, No.19 (2020) RNPS: 2286Keywords: Physical activity; Grandparents' circle; Community management groupsINTRODUCCIÓNDesde finales del siglo pasado, la humanidad se enfrenta con un fenómeno de envejecimiento poblacional y la vejez es una etapa importante, final en la vida del ser humano. La provincia de Ciego de Ávila tiene una población general de 426 054, de ellos tienen 60 años y más 76 673 lo que representa un indicador de envejecimiento de 0,999 por 1000 habitantes. ONEI, (2020). Estos datos demuestran que el territorio avileño necesita prepararse para enfrentar este fenómeno. Es oportuno entonces crear las condiciones necesarias para trabajar con estos adultos mayores, elevar las condiciones de vida e incrementar las actividades físico-recreativas de forma gradual y sistemática, es por eso que proyectarse al incremento de condiciones de vida resulta estratégico en los actuales propósitos del país y del territorio.El municipio de Ciego de Ávila tiene una población de 147 745, de ellos tienen 60 años y más 25 539, lo que representa un indicador de envejecimiento de 1.010 por 1000 habitantes. ONEI, (2020). Este municipio posee las condiciones idóneas tantos naturales, geográficas y económicas para propiciar el desarrollo local en diferentes manifestaciones, además de realizar disímiles actividades. El desarrollo alcanzado en el deporte y la salud en el municipio y la provincia ha posibilitado la experiencia, arraigo y tradición en las actividades físicas comunitarias con los adultos mayores. En las comunidades se han creado círculos de abuelos, peñas deportivas para la atención a esta parte de la población con el objetivo de desarrollar actividades físico-recreativas y culturales. En el caso particular del Consejo Popular Roberto Rivas Fraga donde se desarrolla la investigación hay una población general de 13182, de ellos tienen 60 años y más 1818, lo que representa un indicador de envejecimiento de 0,743 por 1000 habitantes. ONEI, (2020). El consejo cuenta con un área amplia y de fácil acceso para la realización de las actividades físicas recreativas y culturales.En la actualidad existen círculos de abuelos de dinamización social del entorno comunitario del Adulto Mayor que son visitadas por una gran cantidad de trabajadores de diferente organismo nacionales y de la localidad, así como personalidades de la dirección del gobierno en el país, durante todo el año y en particular en toda la etapa del año en que realiza la actividades físico-deportivas.Existen redes sociales para promocionar la importancia que los adultos mayores se incorporen a la práctica sistemática del ejercicio físico de manera regular en los círculos de abuelos para mejorar las condiciones vida, físicas y psicológicas de los adultos mayores. Por la edad avanzada es frecuente que presenten enfermedades crónicas no trasmisibles y degenerativa. Muchas de ellas se previenen mediante el ejercicio físico por ejemplo el cáncer de colon, mama y las enfermedades cardiovasculares, así como la capacidad de sueño, el sistema digestivo, entre otras. En la comunidad se necesita de apoyo en la captación de los adultos mayores para que se incorporen a los círculos de abuelos. Es evidente necesario crear grupo de gestores comunitarios para promover desde la comunidad la actividad física. El objetivo del artículo es socializar experiencias sobre la creación de los grupos gestores comunitarios para promover la actividad física en los círculos de abuelos, así como los principales resultados alcanzados en el Consejo popular Roberto Rivas Fraga. DESARROLLOLas redes sociales juegan un papel importante en la intervención comunitaria para la creación de grupos o círculos de abuelos promocionando la importancia que tiene la práctica sistemática de la higiene del ejercicio físico de forma regular, los adultos mayores que se incorporan adquieren beneficios, como sentirse independiente y libre de discapacidad, previenen que los adultos mayores se queden en casa, mediante las etapas de la práctica de la higiene del ejercicio físico ,en colaboración con el médico de familia nos dimos a la tarea de crear grupos gestores comunitarios en diferentes zonas de la comunidad.No obstante el profesor del círculo de abuelo, precisa que en la realización del ejercicio físico no solo es importante la necesidad material, es la motivación algo principal para formar parte de una red. También las necesidades de orden cognitivo cumplen un papel relevante sobre todo para las personas mayores, nos dimos a la tarea como instancia mediadora social crear los grupos gestores comunitarios a través de los cuales mantienen una identidad social y dan un apoyo emocional mediante la promoción de la necesidad que se incorporen a las actividades comunitarias del circulo de abuelo y de los beneficios de la higiene del ejercicio físico. La esencia del círculo de abuelos es fomentar la actividad física comunitaria en los adultos mayores. Por tal razón es necesario precisar los términos ejercicio físico, actividad física y actividad física comunitaria que se asumen por los autores de la investigación.Varios autores han aportado definiciones de ejercicio físico entre ellos se destacan Batista, A. (2001); Gómez, A. (2005); Cartaya, B, Luís, Mauricio & Carballo, F. G. (2006). A partir de los análisis se considera el ejercicio físico, como “aquella actividad física planificada, estructurada y repetitiva, que tiene como objetivo intermedio o final la mejora o mantenimiento de la forma física” (Gómez, A. 2005). Al hacer un búsqueda sobre actividad física se encontraron los aportes de varios autores entre ellos Arboleda, R. (1997); Devís, Chirosa Ríos, L., Ignacio, J., & Radial Puche, P. (2000); J. (2007); Escalante, C.L. (2015); Serantes, P.A. (2018). Se considera como actividades físicas “a cualquier movimiento corporal realizado por los músculos esqueléticos que produce un gasto de energía. La actividad física está presente en todo lo que una persona hace durante las 24 horas del día, salvo dormir o reposar. Ahora bien, la mayoría de las actividades de la vida cotidiana son comunes a todas las personas sanas excepto dos: la actividad laboral o profesional (ocupacional) y la actividad del ocio y tiempo libre. Por ello el gasto energético vendrá determinado en función del tipo de actividad laboral y el uso que se haga del ocio y tiempo libre, es decir si se realiza o no algún tipo de ejercicio físico o deporte” (Devís, J. 2007).Los autores entienden por actividad física comunitaria con los adultos mayores como el sistema de actividades físicas que se realizan en la comunidad, dirigidas por los licenciados en Cultura Física, para elevar el estilo de vida saludable en los adultos mayores, con la participación integrada de la familia y los gestores comunitarios.La actividad física en el adulto mayor es una medida eficaz para prevenir y retrasar el inevitable deterioro de su capacidad funcional. Las actividades deben están en correspondencia con las condiciones físicas y deben ser diferenciadas a las posibilidades de cada individuo, deben ocupar el lugar oportuno en la programación y un aseguramiento que permita a todos los participantes realizarlas con éxito.Existen otros aspectos importantes que todos los licenciados en Cultura Física deben desarrollar en la actividad física comunitaria, entre ellas las habilidades de escuchar, observar, determinar lo esencial, explicar y fundamentar, pero primero es imprescindible que este las posea; escucha atenta y percepción de los estados de ánimo y sentimientos del otro; juega un papel importante en la actividad cooperativa (en lo cognitivo y afectivo); contribuye al reforzamiento de la vida interna del grupo, su vitalidad y posibilidades de desarrollo; garantiza la efectiva orientación, ejecución y control de la actividad.En la actividad física comunitaria hay que tener en cuenta las relaciones del licenciado en Cultura Física con los adultos mayores, el médico de la familia, el familiar, con los representantes de la comunidad, el partido y el gobierno, en ellas hay que considerar las formas comunicativas como eje central para el intercambio entre ellos, donde se debe poner especial interés en la esfera emocional, para lograr una interacción beneficiosa que produzca efectos positivos en la atención al adulto mayor. La importancia que tiene realizar el ejercicio físico es que mediante el mismo mejoran las enfermedades crónicas no trasmisibles, así como el ritmo cardiaco, la movilidad articular, la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, mejora también el equilibrio, el estado mental, mediante la práctica del ejercicio físico, se socializan estos grupos etarios, también eliminan el estrés y a la vez dejan de estar solo pendientes de los quehaceres del hogar. La realización de ejercicios físicos de forma regular, a partir de un patrón específico con el fin de generar resultados deseables, contribuye en la prevención de los efectos negativos del envejecimiento, sobre la capacidad funcional y la salud. El ejercicio de manera general aumenta las capacidades y habilidades físicas. Este tema ha sido ampliamente abordado desde las ciencias médicas y psicológicas como adicciones, se habla del tabaquismo, el alcoholismo, así como demostrar cuánto mejor se encuentra el organismo sin estos excesos. Los beneficios de la práctica regular del ejercicio según Ceballo, J. (2001) son los siguientes:Sistema Nervioso: La coordinación y los reflejos mejoran y el stress disminuye.Corazón: El volumen de sangre por pulsación y la circulación coronaria aumentan. Pulmones: La capacidad, eficiencia y circulación aumentan.Músculos: La circulación en ellos aumenta, agrandando el tamaño, la fuerza y la resistencia, así como la capacidad de oxigenación.Huesos y ligamentos: Su fuerza aumenta; los tejidos articulatorios se refuerzan.Metabolismo: Las grasas del cuerpo disminuyen; el azúcar de la sangre se reduce. La práctica de ejercicios físicos por su influencia muy directa sobre los órganos y sistemas del ser humano es empleada en el tratamiento de diferentes patologías como son: La Diabetes Mellitus, el Asma, la Osteoporosis, la Obesidad y otras. (Ceballos. J. 2001).Para cualquier ser humano, por lo tanto, realizar actividad física con frecuencia es indispensable para el mantenimiento de la salud. Numerosas investigaciones del deporte, la cultura física y la salud indican que la actividad física mejora la resistencia, el equilibrio, la movilidad de las articulaciones, la flexibilidad, la agilidad, la velocidad con la que se anda y la coordinación física en general. Además, tiene efectos favorables sobre el metabolismo, la regulación de la presión sanguínea, y la prevención de un aumento excesivo de peso.Hay un consenso internacional entre los clásicos consultados de la literatura científica referente a la actividad física entre ellos se encuentran Bouchard, C. & Shephard, R.J. (1994), Serra, L. et al 1994; Clemente, E. & Jeckel, E.A. (1998). Chirosa Ríos, L., Ignacio, J., & Radial Puche, P. (2000); Ceballos, J. (2001); Alcántara, P & Sánchez M. (2001); Valbuena, J. & Fernández, M. (2007); Escalante, C.L. (2015); Serantes, P.A. (2018) en que el esfuerzo fisiológico relacionado con la actividad física, la salud y la forma física repercute en seis áreas: el estado de los huesos, la fuerza muscular, la flexibilidad del esqueleto, la forma del cuerpo, la forma física del aparato motor y la forma física del metabolismo. Además, está comprobado que la actividad física también genera efectos en la salud mental, la función cognitiva y en la adaptación de los individuos en sus entornos sociales. Estos efectos positivos generados por la actividad física se deben a su relación con: las actividades de la vida diaria; las actividades instrumentales de la vida diaria; la actividad y el ejercicio para lograr una buena forma física; el entrenamiento físico (Devís, J. 2007). La actividad física puede prevenir enfermedades, discapacidades y contribuir en el bienestar de las personas mayores Serra, L. et al (1994); Valbuena y Fernández, (2007); Clemente, E. y Jeckel, E.A. (1998). Además de beneficiar específicamente a ciertos sistemas corporales, la buena forma física aporta las siguientes ventajas: una persona en buena forma se repondrá pronto de una enfermedad, tendrá mayor resistencia a la fatiga, usará menos energía para realizar cualquier trabajo; su tasa metabólica será mejor y más positiva que el de una persona poco entrenada.En el caso de la investigación en el proceso educativo que se desarrolla en la comunidad los autores definen los grupos de gestores comunitarios como: los representantes de organismos, organizaciones de masas y líderes comunitarios identificados que captan, gestionan y apoyan el trabajo comunitario que se realiza con los adultos mayores. En este casos los gestores comunitarios son: los licenciados en Cultura Física, el médico de la familia, el representante de Cultura, el presidente del Consejo Popular, el delegado de la circunscripción, secretaria del bloque de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC) y el coordinador de la zona de los Comité de Defensa de la Revolución (CDR), presidentes de los CDR). Los miembros del buró municipal y provincial del partido que atienden la esfera de deporte y salud y los vice presidentes del Poder Popular municipal y provincial y los líderes comunitarios identificados.Se considera oportuno determinar un coordinador del grupo de gestores comunitarios que por su implicación en el funcionamiento del círculo de abuelos debe ser el Licenciado en Cultura Física que atiende la comunidad.Dentro del proceso educativo que se desarrolla en la comunidad es importante especificar las funciones y roles que ocupa cada persona dentro del proceso: Entre ellos los autores consideran: El adulto mayor una vez incorporado al círculo de abuelos tiene la responsabilidad de asistir sistemáticamente a las actividades físicas, culturales y recreativas que convoque el profesor para fortalecer un estilo de vida saludable, la mejora de las enfermedades crónicas no trasmisibles.La familia del adulto mayor juega un papel fundamental, al colaborar en todas las actividades como su soporte emocional, es el que pasa todo el tiempo al lado de este, a quien conoce como nadie, es el puente transmisor de afecto, inquietudes, insatisfacciones, apoyando y asistiendo en caso necesario al Licenciado en Cultura Física.El grupo de gestores comunitarios está integrado por: Los Licenciados en Cultura Física, tiene como objeto de trabajo formar grupos de adultos mayores, impartir clases de ejercicios físicos en diferentes frecuencias, brindar atención diferenciada según las patologías de los adultos mayores, es el encargado de organizar y realizar actividades culturales y recreativas con los adultos mayores. Diagnosticar en conjunto con el médico de la familia las capacidades físicas condicionales y coordinativas. Por el rol que ocupan son los coordinadores del grupo de gestores comunitarios.El médico de la familia es aquel profesional que por su preparación se encarga de diagnosticar, tratar, rehabilitar y prevenir las enfermedades. Es el encargado de caracterizar clínicamente el estado de salud de los adultos mayores e impartir charlas educativas a estos sobre diversos temas de salud. Es responsable de tomar la tensión arterial al inicio y culminación de la actividad física y participa en el diagnóstico de las capacidades físicas de los adultos mayores. Promociona la actividad física que se desarrolla en la comunidad.Las organizaciones de masas de la comunidad (presidente del Consejo Popular, el delegado de la circunscripción, secretaria del bloque de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC) y el coordinador de la zona de los CDR. Son los encargados de apoyar y promocionar las actividades físicas, culturales y recreativas a desarrollar con los adultos mayores. Los presidentes del CDR de la zona son los encargados de facilitar información sobre los abuelos y en la identificación de los líderes comunitarios, adultos mayores en el proceso de captación para pertenecer al círculo de abuelo.Los miembro del buró municipal y provincial del partido que atienden la esfera de deporte y salud y los vicepresidente del Poder Popular municipal y provincial que atienden estás esferas son los encargados de apoyar y gestionar la alimentación, transporte y hospedaje para garantizar la calidad de las actividades físicas, culturales y recreativas que se desarrollan en la comunidad con los adultos mayores.Los líderes comunitarios son aquellas personas de cualquier edad que viven en la comunidad, que se destacan por su responsabilidad, liderazgo, entusiasmo que están dispuestos a cumplir cualquier tarea comunitaria que se le asigne en su tiempo libre. Estas personas ocupan un rol importante en el proceso de captación de los adultos mayores para pertenecer al círculo de abuelos y apoyan y divulgan las actividades desarrolladas en la comunidad por los medios de comunicación.Es importante entonces determinar los requisitos para pertenecer al círculo de abuelos que se tienen en cuenta para el proceso de captación. Los autores consideran los siguientes:Ser un adulto mayor que tenga una edad mayor de 50 años en el caso de las mujeres y de 60 años en el caso de los hombres que se encuentran motivados a pertenecer al círculo de abuelo; su estado físico le permita desarrollar la actividad física diferenciada teniendo en cuenta la enfermedad crónica no transmisible que posea y estar desvinculado laboral o jubilado para poder asistir al círculo de abuelo en el horario de la mañana.Para desarrollar el proceso de captación de los adultos mayores, para pertenecer al círculo de abuelos se desarrollaron las siguientes acciones: reunión con el grupo de gestores comunitarios para explicar el proceso de captación; distribución de las manzanas de la comunidad por dúos para realizar el proceso de captación; visita de los dúos a los presidentes de los CDR para identificar las posibles captaciones de los adultos mayores en su radio de acción; visita de los dúos a las posibles casas donde se pueden incorporar los adultos mayores al círculo de abuelos; promoción de los grupos gestores comunitarios por los medios de comunicación para que los adultos mayores se incorporen a la práctica de la higiene del ejercicio físico de manera regular; procesamiento del trabajo realizado por el dúo y despacho al coordinador del grupo de gestores comunitarios. Una vez captado el adulto mayor para pertenecer al círculo de abuelos debe presentarse ante el coordinador del grupo para recibir las orientaciones precisas con el licenciado de Cultura Física que es el que atiende el círculo de abuelos. Los líderes comunitarios son los responsables de divulgar las actividades comunitarias desarrolladas en el círculo de abuelos.El grupo de gestores comunitarios en la comunidad Roberto Rivas Fraga de la circunscripción 79 se creó en el 2013 con el objetivo de desarrollar la actividad física en los adultos mayores de la comunidad. El grupo está coordinado por el licenciado en Cultura Física y tiene en su composición de miembros: dos médicos de la familia correspondientes al consultorio 7, dos enfermeras, el representante de cultura, el presidente del Consejo Popular, el delegado de la circunscripción, la secretaria del bloque de la FMC, el coordinador de la zona de los CDR, 10 presidentes CDR, Los miembro del buró municipal y provincial del partido que atienden la esfera de deporte y salud y los vicepresidente del Poder Popular municipal y provincial y 10 líderes comunitarios.El trabajo se organizó por dúos y se ubicaron en las 10 manzanas que ocupan la zona 79. Los dúos están integrados por los líderes comunitarios y los presidentes de los CDR. El trabajo se realizó casa a casa durante el período de un mes.El proceso de captación fue realizado por los dúos en las diferentes manzanas fue positivo. Se logró captar 55 adultos mayores para incorporarse al círculo de abuelos. Como resultado se captaron en sus inicios 48 mujeres y 7 hombres. Es de interés destacar que las mujeres tuvieron más disposición para la incorporación que los hombres. Las causas fundamentales son que no tenían tiempo para asistir, que tienen responsabilidades con la familia y que tienen que ayudar económicamente. Además no tenían vínculo laboral con el estado pero 3 de ellos son albañiles, 4 mecánicos, 3 chapisteros, 2 carpinteros, 2 costureras, 2 trabajan de domésticas en casa y que prefieren seguir haciendo estos trabajos que le aportan dinero y no ir a perder el tiempo a un círculo de abuelo. La primera actividad convocada fue la realización del taller comunitario sobre la importancia de los círculos de abuelos. La misma se desarrolló por el investigador y participaron los 55 adultos mayores captados. En el taller se dieron argumentos de las actividades que se pueden desarrollar en el círculo de abuelo, de las ventajas de practicar el ejercicio físico en estas edades para transitar a la adultez mayor en mejores condiciones físicas y mentales, se le aclararon dudas, tabúes que tenían sobre la concepción del círculo de abuelos relacionadas con que a este asisten los que no tienen familia, los ancianos. Al realizar un PNI al concluir el taller resultaron como aspectos positivos: que aprendieron muchas cosas que no sabían referente al círculo de abuelos. En el taller se convocó a los adultos mayores una actividad recreativa para inaugurar el círculo de abuelo Gladys Marín, donde se convocaron al médico de la familia, la enfermera el coordinador de la zona y la dirección provincial del Inder. Eso ocurrió el 10 de enero del 2013. A partir de esta fecha funciona el círculo de abuelos en el pasaje B entre B y C los lunes, miércoles y viernes en el horario comprendido entre 9am y 9:45 am aproximadamente. Dentro de las actividades convocadas se realizan visitas a centros históricos de la localidad y fuera de la provincia con una frecuencia bimensual. Durante el período de la investigación se han visitado en la localidad el Museo, la galería de arte, Museo de Artes Decorativas, parque de la ciudad, rincón del campesino.Se realizaron visitas a los municipios de Ciego de Ávila, en Morón se visitó la Tarraya, Cayo Coco, en Primero de Enero María Prado y el Charcaso. En Baraguá el Itabo, en Chambas aguas azules y punta Alegre. Majagua a la playita.Fuera de la provincia se han realizado visitas al casco histórico de la Habana (museo de la revolución, museo del automóvil, la casa natal de José Martí, a la bodeguita del medio, el rincón de San lázaro, la maqueta de la Habana, al Morro Cabaña, al jardín Botánico y a Expocuba). En la provincia Santiago de Cuba al Cuartel Moncada, al Cobre, la plaza Abel Santa María, la Plaza de Marte, al Cementerio Santa Ifigenia, Museo Abel Santa María, Parque Jurásico, la Granjita Siboney y la Avenida de los próceres.En la provincia Granma al municipio Bayamo se visitó el museo de cera. En la provincia Santi Spiritus en el municipio Trinidad se visitó la escalinata de Trinidad, museo tradicional, el mirador, el ingenio de los hermanos Iznaga, el museo de Alberto Delgado Delgado el hombre de Maiciniqú, el lugar donde lo ahorcaron. En el municipio Sancti Spiritus se visitó la casa de la guayabera, la casa del refrán, el museo de Camilo en Yaguajay, los lagos de; Mayajigua. En la provincia Villa Clara municipio Villa Clara se visitó el tren blindado, el monumento del Che, la casa de la Trova, el Arcoíris. El río Cristal. En la provincia Matanzas, las cuevas de Bella mar y varadero.Estas visitas fuera de la provincia se han podido realizar por el apoyo del partido y el gobierno y la dirección provincial del Deporte, que con previas coordinaciones del investigador han garantizado el transporte y el hospedaje para los adultos mayores. Se realizó la primera visita fuera de la provincia en julio del 2012 a la provincia de la Habana.Para lograr la participación de los adultos mayores se formó una composición gimnástica con dieciséis miembros del grupo de la peña deportiva, teniendo en cuenta la importancia de los ensayos para mejorar la ejecución de los elementos técnicos, los ensayos se realizan en horario de la tarde de manera sistemática para garantizar la buena ejecución de la misma y la uniformidad en la presentación. Como resultado estos adultos mayores han participado en los festivales de base desde el combinado deportivo, municipio y provincia así como en festivales nacionales, el festival provincial de composiciones gimnásticas se realiza todo los año el primero de octubre en saludo al día internacional del adulto mayor, en los festivales la peña ha obtenido el reconocimiento de mejor ejecución, así como mejor vestuario, en el festival nacional de composiciones gimnásticas en el municipio de manzanillo provincia Granma se le otorgo el mérito de mejor ejecución y composición más destacada. El evento nacional se realizó en el mes de septiembre del 2013, es importante puntualizar que desde el festival nacional efectuado en manzanillo no sea realizado ningún otro festival de carácter comunitario.Los encuentros literarios se realizan debido a la coordinación del profesor de la cultura física con el organismo de cultura y la casa de cultura, el promotor literario imparte temas sobre la literatura clásica, y la historia local este evento se realiza de manera participativa, es decir existe la relación alumno profesor en sus inicios se realizaban trimestral por petición de los adultos mayores el promotor imparte las charlas todas las semanas del mes.El evento de la mujer creadora es un evento muy importante para desarrollar la creatividad en las artes manuales y posibilita a que los adultos mayores participen con sus manualidades y trabajos escritos de fórum, en este evento se puedes presentar cualquier manualidad o creación artesanal, este evento es auspiciado por la federación de mujeres cubana. Entre los principales resultados se encuentran la elaboración de muñeca de trapo, aretes de semilla de árboles, tejidos como blusa y cartera de mujer, también se presentan platos culinarios. Varios abuelos han sido premiados por la calidad de sus trabajos. Estas manualidades también han sido donadas a las casas de amparo filial, así como a los círculos infantiles. Los adultos mayores participan en el evento culinario comunitario auspiciado por la peña Gladys Marín en la comunidad Rivas Fraga en el mes de diciembre, los rectores de la peña en conjunto con el profesor, realizan la promoción del evento por la radio y la televisión avileña, a este evento se invitan a los cocineros de gastronomía, y en el mismo se presentan diferentes platos de comida, así como platos adornados de fruta, el premio que se oferta como evidencia de este evento es que guarda una foto por el motivo, que no es de carácter competitivo porque se premia la participación, el esfuerzo y la voluntad. El círculo de abuelos acuerda con el grupo la celebración del cumpleaños colectivo, trimestral, en el mismo se realizan intercambios, y presentaciones de manifestaciones culturales, así como danzas, obra de teatro, títeres, poetas de la música campesina. También una pasarela para seleccionar a la reina del trimestre y se realiza un brindis. Los adultos mayores forman parte de la peña deportiva Gladys Marín de la comunidad Roberto Rivas Fragas son miembro del grupo del danzón y realizan sus ensayos en su área de acción, participan también en los festivales provinciales del danzón y nacionales. Estos eventos se han efectuado en el municipio Ciego de Ávila, Morón y nacionalmente en la Habana y Santiago de Cuba, hago referencia que en la comunidad también se ha realizado el evento del danzón, este grupo está compuesto por ocho miembro de ellos cuatro son femenina y cuatro masculino para conformar la pareja, estos festivales son apoyado por el gobierno y el partido, así como otras instituciones de la localidad y fuera de ella.El rincón del danzón comunitario se crea el primero de marzo del año dos mil catorce, el primero de su tipo creado en una comunidad, creado el rincón se comenzó a realizar varias actividades en el área en que realiza sus actividades comunitarias el círculo de abuelos, las primera acción que se realizó fue la noche del danzón, evento apoyado por el gobierno y el partido, se efectúa tres sábado mensuales, en el intervienen también artistas populares profesionales y de la comunidad, organismo como el comercio y la gastronomía que apoyan con el aseguramiento de productos gastronómicos. Los adultos mayores en la comunidad Rivas Fraga participan en el campeonato de dominó comunitario organizado por la peña deportiva Gladys Marín que se realiza todos los meses, así como el campeonato de damas y ajedrez, estos eventos son apoyado por los especialista de recreación del combinado deportivo número dos Cerro Pelado de la dirección municipal de deporte, así como el metodólogo municipal y metodólogos del departamento de recreación provincial, participan en los juegos tradicionales miembros de la comunidad y otros organismo del territorio, también a estos eventos participan grupos de otros municipios como Morón, Majagua, Venezuela y algunas provincias, como Céspedes y Florida de la provincia Camagüey, así como Jatibonico de la provincia Sancti Spíritus. Se han grabado 10 programas televisivos los días de Gloria en la televisión avileña donde han participado los adultos mayores.Este círculo de abuelos ha recibido varios reconocimientos entre ellos se encuentran: reconocimiento Especial a Peña Gladys Marín. Peña más destacada por siete años consecutivos; reconocimiento por obtener el premio a la composición gimnástica con mayor concordancia de los ejercicios con la música en el festival recreativo deportivo del adulto mayor; Peña Gladys Marín. Vanguardia Nacional; premio a la composición gimnástica más compleja en ejecución. En el festival deportivo recreativo del adulto mayor. CONCLUSIONESEl artículo aborda un tema apremiante y necesario por el envejecimiento poblacional de Cuba. Además, se aportan aspectos teóricos relacionados con la creación y funcionamiento del grupo de gestores comunitarios, así como las experiencias y resultados en el trabajo realizado por el círculo de abuelos Gladys Marín. El trabajo se puede generalizar a otras zonas comunitarias para promover la actividad física en los adultos mayores y de esta manera contribuir a un estilo de vida saludable. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICASArboleda, R. (1997) Investigación cultura somática. Educación física y deporte. Universidad de Antioquia. Instituto Universitario de Educación Física. Alcántara, P & Sánchez M. (2001). Actividad Física y Envejecimiento. Revista Lecturas: Educación Física y Deportes, 6(32).Chirosa Ríos, L., Ignacio, J., & Radial Puche, P. (2000). La Actividad Física en la Tercera Edad. Revista Lecturas: Educación Física y Deportes, 5(18).Batista, A. (2001) Ejercicio físico, salud y economía. Revista Digital Buenos Aires.Bouchard, C. y Shephard, R.J. (1994). Physical activity, fitness and health: The modeland key concepts. Human Kinetics Publishers, Champaign, IL.Cartaya, B, Luís, Mauricio & Carballo, F. G. (2006) Ejercicios físico una opción para el adulto mayor.Ceballos, J. (2001). 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