Test pedagógico para evaluar la coordinación en atletas del deporte levantamiento de pesas

Resumen

En el levantamiento de pesas es esencial la preparación técnico-física. En observaciones realizadas se aprecia deficiencias técnicas en el ejercicio arranque, debido a insuficiencias en la coordinación en las fases del movimiento. El trabajo se propuso como objetivo, elaborar un test pedagógico para la evaluación del ritmo. El test permite la evaluación de las velocidades de las fases obtenidas mediante el programa computarizado Kinovea. Se emplearon los métodos de análisis-síntesis, observación, medición, análisis de documentos y matemático, así como la técnica de encuesta. Se aprecia un incremento en la fluidez de los movimientos y mayores calificaciones en la técnica.