Alternativa metodológica para incrementar la fuerza explosiva en las pesistas
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Resumen
Se propone una alternativa metodológica para incrementar la fuerza explosiva en las pesistas de la categoría 13-14 de EIDE de Guantánamo. Se emplearon técnicas y métodos como revisión de documentos, análisis bibliográficos, encuestas y entrevistas, entre otros. La alternativa contribuirá al desarrollo de esta capacidad en las pesistas mediante ejercicios pliométricos, además de que servirá como herramienta metodológica para los entrenadores del deporte.
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Cómo citar
Alternativa metodológica para incrementar la fuerza explosiva en las pesistas. (2023). Cultura Física Y Deportes De Guantánamo, 13. https://famadeportes.cug.co.cu:443/index.php/Deportes/article/view/573