Ejercicios isométricos para el desarrollo de la fuerza de piernas en taekwondistas escolares

Resumen

Es el resultado de un estudio diagnóstico de la fuerza isométrica, aplicado a taekwondistas de la categoría escolar de la Eide “Pedro Díaz Coello”. Fue revisado el programa de preparación integral del deportista y documentos metodológicos de actualidad, comprobándose poca explicación en las orientaciones metodológicas para el desarrollo de la fuerza isométrica. Se emplean métodos del conocimiento científico, como analíticosintético, histórico-lógico, encuesta, medición, entrevista y los métodos estadísticos. Los aportes obtenidos en esta investigación está encaminada al desarrollo de la fuerza isométrica en el Taekwondo. Se establece la forma de evaluación del resultado y se muestran los tiempos de crecimiento de la fuerza isométrica.