Efectos del Yang Shi Taijiquan en la condición física funcional de los adultos mayores

Contenido principal del artículo

Yaikel Fuentes-Romero
José Ezequiel Garcés-Carracedo
Yoandri Rivera-Arrue

Resumen

El trabajo se realizó con la finalidad de elaborar una alternativa de ejercicios físicos del Yang Shi Taijiquan para mejorar la condición física funcional de los adultos mayores de 60 años en el círculo de abuelos “José María Queralt” perteneciente a la Facultad de Cultura Física. Se realizó un estudio de intervención acción dividido en 4 fases donde se aplicó la alternativa (técnicas del Yang Shi Taijiquan condensadas en un método terapéutico nombrado Wai San He Fa) en este círculo de abuelos. Para el procesamiento de datos fue empleado el SPSS 15.0. Se demostró una mejoría significativa en los componentes de la condición física funcional en la población estudiada.

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Cómo citar
Fuentes-RomeroY., Garcés-CarracedoJ., & Rivera-ArrueY. (2019). Efectos del Yang Shi Taijiquan en la condición física funcional de los adultos mayores. Cultura Física Y Deportes De Guantánamo, 9. Recuperado a partir de http://famadeportes.cug.co.cu/index.php/Deportes/article/view/294
Sección
Cultura Física terapéutica y profiláctica
Biografía del autor/a

Yaikel Fuentes-Romero, Universidad de Guantánamo. Facultad de Cultura Fí­sica

Licenciado. Profesor Instructor

José Ezequiel Garcés-Carracedo, Universidad de Granma. Granma, Cuba

Doctor en Ciencias. Profesor Titular.

Yoandri Rivera-Arrue, Universidad de Guantánamo. Facultad de Cultura Física

Licenciado. Profesor Instructor.