Macrociclo para el entrenamiento de la fuerza explosiva en el equipo de baloncesto de Holguín

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Francisco Freyre-Vázquez
Helmer Méndez-Infante

Resumen

De acuerdo con la experiencia de los autores, la forma de estructurar el entrenamiento en el baloncesto, se mantiene con los modelos o estructuras tradicionales, por lo que objetivo de este trabajo es elaborar un modelo de planificación del entrenamiento, a partir de un periodo directo a competencia adaptado al baloncesto por posiciones de juego (PDCABPJ), que se corresponda con los criterios modernos de la planificación del entrenamiento. Para ello, se revisaron diferentes modelos de planificación que se enmarcan entre los años 1983 y 2009. Además, se analizaron los contenidos de la preparación, y posteriormente el mismo fue puesto en práctica en el período del 2015 al 2017. Se arribaron a resultados favorables desde el punto de vista cualitativo y cuantitativo de los baloncestistas por posiciones de juego, que se sometieron a la nueva estructura.

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Cómo citar
Freyre-Vázquez, F., & Méndez-Infante, H. (2018). Macrociclo para el entrenamiento de la fuerza explosiva en el equipo de baloncesto de Holguín. Cultura Física Y Deportes De Guantánamo, 8. Recuperado a partir de http://famadeportes.cug.co.cu/index.php/Deportes/article/view/221
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