Importancia biomecánica de la tensión de arco en las disciplinas atléticas

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Eutimio Armela-Suárez
Luís Lorenzo Robert-Aquino
Santiago Coss-Kindelán

Resumen

La importancia de la flexibilidad, el entrenamiento de esta capacidad es un componente poco valorado, los saltos y lanzamientos la requieren bastante para el logro de  resultados. Se aporta una vía que delimita la variante técnica más adecuada para la bala, el salto de longitud y el de altura, a partir del empleo del arco. Prevalece el método de observación de múltiples vídeos. El resultado arrojó como variantes más adecuadas al salto de altura la de Flot, al de longitud, la caminando y a la bala, la rotacional. Además de la necesidad de potenciar la cintura pélvica para estas acciones.

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Cómo citar
Armela-SuárezE., Robert-AquinoL., & Coss-KindelánS. (2017). Importancia biomecánica de la tensión de arco en las disciplinas atléticas. Cultura Física Y Deportes De Guantánamo, 7(12), 27-37. Recuperado a partir de http://famadeportes.cug.co.cu/index.php/Deportes/article/view/174
Sección
Teoría y práctica de los Deportes