La música: una alternativa para mejorar la calidad de vida de la mujer adulta

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Freddy Durán-Montero
Ana Vilma Colas-Pavón

Resumen

En  este  trabajo,  se  propone  un  conjunto  de  actividades combinadas con música   para mejorar la calidad de vida de las  adultas  mayores  que  se  encuentran  vinculadas  a  los  círculos  de  abuelos" La Asunción" del Municipio Baracoa, permite  a  los  docentes  desarrollar  clases  con mejor calidad y se  ofrecen  ejercicios   variados  por lo que se logra una mayor motivación  de las actividades desarrolladas en  función  de  las  necesidades,  limitaciones  y  posibilidades  de  las  mismas, se utilizan diferentes modalidades; el baile y  actividades  físicas  desarrolladas  en  contacto  con  la  naturaleza. Se aplicaron diferentes métodos de investigación para diagnosticar la situación actual de la problemática que se presenta. Estas actividades con música  tienen como objetivo  lograr mayor incorporación  de las abuelas a las actividades físico- recreativas como forma de mejorar la salud y el logro de una mayor calidad de vida.

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Cómo citar
Durán-MonteroF., & Colas-PavónA. (2015). La música: una alternativa para mejorar la calidad de vida de la mujer adulta. Cultura Física Y Deportes De Guantánamo, 5(8), 33-43. Recuperado a partir de http://famadeportes.cug.co.cu/index.php/Deportes/article/view/107
Sección
Recreación física